แท็ก: สุขภาพสมอง

รวมบทความทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับ สุขภาพสมอง

สุขภาพ

“คุณไม่ได้ขี้ลืม — สมองแค่รับข้อมูลเยอะเกินไป”

13 ก.ค. 2568

สุขภาพ

การเดินเร็ว 10 นาทีต่อวัน เปลี่ยนอะไรในสมองบ้าง? เมื่อสมองไม่ได้ต้องการเวลาเยอะ แค่เดินเร็วก็เปลี่ยนโหมดชีวิตได้

13 ก.ค. 2568

สุขภาพ

เตือนภัย! 5 อาหารเสี่ยงทำลายสมอง ควรเลี่ยงก่อนสมองเสื่อม

13 พ.ค. 2568

สุขภาพ

นอนน้อยแต่อยากสดชื่น: วิธีฟื้นตัวไว เมื่อได้นอนแค่ 4 ชั่วโมง

05 พ.ค. 2568