มือถือดูแลผู้สูงอายุ: ใช้ให้เป็น ช่วยให้ปลอดภัย ไม่เหงา และห่างไกลโรค

มือถือดูแลผู้สูงอายุในบ้าน: ใช้อย่างไรให้ชีวิตง่ายขึ้น ปลอดภัยขึ้น

เพราะโทรศัพท์มือถือไม่ได้มีไว้แค่ "โทรเข้า-โทรออก" แต่ยังเป็นเพื่อนคู่ใจของผู้สูงอายุได้ในยุคนี้

ใช้มือถือดูแลผู้สูงอายุในบ้านอย่างไรได้บ้าง?

ในยุคดิจิทัล เราสามารถใช้มือถือให้เป็น "ผู้ช่วยดูแลผู้สูงอายุ" ได้แบบง่าย ๆ ดังนี้:

1. ตั้งค่าปลอดภัยและใช้ง่าย

• เปิด โหมดผู้สูงอายุ (Easy Mode) ทำให้หน้าจอใหญ่ ตัวหนังสือชัดเจน
• ติดตั้ง แอปโทรฉุกเฉิน (Emergency SOS) กดปุ่มเดียวโทรหาลูกหลานหรือโรงพยาบาล
• ใช้ แอปจัดยา แจ้งเตือนกินยาตรงเวลา เช่น Medisafe

2. เชื่อมต่อกับลูกหลาน

• สอนให้ใช้ LINE หรือวิดีโอคอล เพื่อไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
• ใช้ กล้องมือถือดูภาพจากบ้าน (CCTV แอป) ได้ทันที เช่น Mi Home หรือ Google Home

3. ดูแลสุขภาพผ่านแอป

• แอปสุขภาพวัดความดันหรืออัตราการเต้นของหัวใจได้ เช่น Samsung Health, Apple Health
• แอปเช็กอาการเบื้องต้น เช่น หมอชนะ หรือแอปของโรงพยาบาลใกล้บ้าน

4. รู้ทันเหตุฉุกเฉิน

• ใช้มือถือเป็นเครื่องเตือนภัย เช่น แจ้งเตือนพายุ แผ่นดินไหว หรือ COVID-19 จากแอปของกรมอุตุฯ หรือสาธารณสุข

เหมาะกับใคร?

• ผู้สูงอายุที่อยู่บ้านคนเดียว
• ครอบครัวที่อยากดูแลพ่อแม่จากที่ไกล
• ผู้ดูแลที่ต้องการช่วยเหลืออย่างใกล้ชิดแต่ไม่รุกล้ำความเป็นส่วนตัว

สรุป

มือถือไม่ใช่แค่เครื่องมือสื่อสาร แต่คือเพื่อนคู่ใจที่ช่วยให้ผู้สูงอายุปลอดภัย ไม่เหงา และใช้ชีวิตง่ายขึ้นในยุคเทคโนโลยี

"อย่าให้เทคโนโลยีเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับคนที่เรารัก"